Hymy korvissa ja sydämessä

Ah, elämä on kyllä ihanaa!! Toissapäivänä tapahtui jotain aivan huisia miesrintamalla. Erään jäppisen, jonka kanssa on tutustumisesta asti synkannyt ihan älyttömän hyvin, kanssa kaverikaljat muuttui minun rohkeasta aloitteesta deiteiksi <3 Olen onnellinen, että uskalsin ottaa riskin, koska hänellä oli ollut samoja fiiliksiä. Ja eilen sitten vielä toistamiseen ajauduttiin spontaaneille treffeille tuijottamaan auringonlaskua sylikkäin. Ah <3 Tämmöistä olen kaivannut, I can tell!!

VIIKKO 16FOLD INPIILOTA

Päivä 3

60 min. PK-lenkki
Juokse kohtuullista vauhtia.

  80 minuuttia yhteensä

Asiaan :D Olin niin älyttömän hyvällä tuulella juurikin noista deiteistä, hyvin nukutusta yöstä, hyvin syömisestä, upeasta ilmasta ja selvästä viikonlopusta!! Oli ihanaa lähteä pelkkä toppi päällä huikean kauniiseen kevätsäähän juoksemaan suosikkilenkkiä eli tasavauhtista ja pitkää.

Lenkki sujui todella nätisti ja vaikkei vauhti nyt päätä taas huimannut, mutta eipä toisaalta kolotellutkaan mihinkään enkä meinannut kuolla nestehukkaan tai lämpöhalvaukseen niin kuin viimeksi vastaavalla juoksulla. Ja kyllä sain kuitenkin kohennettua juoksuvauhtiakin aavistuksen: varsinaisella lenkkiosuudella jo 8 km/h ja kuitenkin kokonaisen tunnin ajan eli ihan ookoosti voisin todeta. Ja sai mukavasti aurinkoa ja D-vitamiinivarastoja täyteen. Vastaantulevat ihmiset saivat nauttia lisäksi hangonkeksihymystä, toivottavasti tarttui iloa heihinkin :)

Kotona meinasi sitten tullakin vähän kiire, kun olin luvannut treffata vanhan ystävän eli en ehtinyt tehdä vatsalihassettiä kun piti vaan kirmata pikasuihkun ja syömisten jälkeen junaan. Mutta illalla sitten vielä yhdeksän aikoihin itsepäisyys voitti ja oli pakko ahkeroida vatsalihakset, koska oli jotenkin läski olo, vaikkei sitä nyt niin kauheasti olekaan tullut syöpöteltyä ja toisaalta lenkilläkin kului yli 600 kaloria. Mutta tulipa tehtyä anyway.

Päivän treenibiisi: Deorro - Five hours
Kumulatiivinen kilometrikertymä: 309,55 km

Päivän PAIN: Hienoinen kiire
Päivän GAIN: <3